Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 25,12g | Prot: 44,45g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란. Almoço: 부드러운 화이트 롤. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin7164
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