Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 97,84g | Prot: 52,23g | Carbs : 251,49g.
Pequeno Almoço: Хачапури по-Мегрельски, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Good Food Смесь Ореховая, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры. Jantar: Красные Помидоры, Паста с Морепродуктами. Snacks/Outros: Инжир, Яблоко, Чак-Чак. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|