Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 17,12g | Prot: 29,22g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Зеленый Чай. Almoço: Спагетти Болоньезе. Jantar: Миндаль, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Chuveiro - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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