Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1238 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 58,02g | Carbs : 159,91g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Hacendado Coco Rallado, Activia Yogur Natural 0%, Tomates, Tofu Blando, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Jantar: Pimientos Verdes, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Outros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Gelatina, Melocotones, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble, Manzanas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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