Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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122,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 32,10g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sosisi, Yumurta Beyazı. Almoço: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Jantar: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Bulgur Pilavı. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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