Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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78,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 96,12g | Carbs : 155,19g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Chung's Shrimp Spring Rolls, Sticky Rice, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Jantar: Sauvignon Blanc Wine, Chung's Shrimp Spring Rolls, Tandoor Chef Vegetable Samosa, Patak's Pappadum, Weight Watchers Light String Cheese, Chobani Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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