Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 86,41g | Prot: 69,82g | Carbs : 24,02g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Coffee, Boiled Egg. Almoço: Great Value 100% Natural Green Tea, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pork Curry, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Clancy Pork Rinds, Peaches, Cheddar Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Fat Bomb, Snak Club Raw Almonds. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnyminilinny
|