Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 47,46g | Prot: 119,45g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Чайковский Молоко 2,5% "Луговое", Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Нектарины, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Арахис, Кормилица Фасоль Красная, Podravka Фасоль Стручковая, Кролик. Jantar: Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Outros: Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|