Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 178,06g | Carbs : 251,97g.
Pequeno Almoço: Danone Живинка Йогурт, Helios Джем Лесные Ягоды, Сахар, President Творог Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Радужная Форель (Выращиваемая), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Красное Яблоко, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Водный Мир Кальмар Маринованный, Прошутто, Schonfeld Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|