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01 out 16
Jornal de Everlost, 01 out 16
Perfil de Everlost
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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 01.10.16
Gewicht: 62,5 kg (+/- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,45 % (- 0,02 %)
Keine Waage also Standard Werte... 😉
62,5 kg
Perdidos até agora:
10,5 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 outubro 2016:
1957 kcal
Líp: 97,30g | Prot: 65,61g | Carbs : 203,02g.
Pequeno Almoço:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Lauchsuppe, Vollkornbrot.
Jantar:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Outros:
Dr. Oetker Tarte Au Chocolat.
mais...
1526 kcal
Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos.
mais...
peso estável
6 Apoiantes
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Comentários
Ah, das Ursprungsgewicht von vor der Hochzeit kommt wieder näher :)
01 out 16 por membro:
Josie27072010
J O S I E , getz puhl´doch nich drin´ne rum ;D
01 out 16 por membro:
Schalkerin1904
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