Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 98,23g | Prot: 82,09g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Coffee, D'Artagnan Chorizo, Turmeric (Ground), Butter, Egg, Whole Milk. Almoço: Butter, Pork and beef Dumplings. Jantar: Honey, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, AmbeRye Caraway Rye Bread Jums, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Keebler Club Crackers Original. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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