Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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75,6 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 48,50g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables, Oyster Crackers. Almoço: completes, spaghetti with meat sauce. Jantar: An-Joy Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Golden Oreo, Assorted Chocolates, Special K Cereal Bars - Strawberry. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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