Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 32,66g | Prot: 68,76g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie, banana. Almoço: cucumber, Cocktail tomatoes, sweet red pepper, lettuce. Jantar: banana, ezekiel bread, organic peanut butter. Snacks/Outros: raw almonds. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunrise
|