Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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133,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3222 kcal
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Líp: 117,35g | Prot: 173,01g | Carbs : 363,27g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat) , Tater Tots, English Muffin, Fresh Pork Sausage, Egg. Almoço: sweet tea, cream of mushroom soup. Jantar: fat free milk, pf changs spicy. Snacks/Outros: Smiley Cookie. mais...
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3718 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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