Jornal de right-now-or-never, 02 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
57,5 kg Perdidos até agora: 25,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1651 kcal Líp: 129,77g | Prot: 84,53g | Carbs : 46,27g.   Pequeno Almoço: Great Value Organic Ground Flax Seed, Butter (Salted), Coffee and Chicory, Heavy Cream, one minute muffin. Almoço: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Butter (Salted). Jantar: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Cumin, Kale, Olive Oil, Collards, Butter, Morton Salt, Black Pepper. Snacks/Outros: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Great Value Clover Honey, Great Value Organic Ground Flax Seed, Baking Soda. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana





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