Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
|
151,4 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 61,55g | Prot: 56,68g | Carbs : 190,30g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Walkers French Fries Cheese & Onion, Subway Garden Side Salad, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Walkers SunBites Wholegrain Popcorn Sweet & Salty, Asda Chosen By You Chocolate Eclairs, Coffee with Skim Milk. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Weight Watchers Caramel Cake Bar, Weight Watchers Caramel Cake Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Subway Garden Side Salad, Tesco Southern Fried Mini Chicken Breast Fillets, Asda Chosen By You Hash Browns. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Coffee with Skim Milk. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jpslatt
|