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It may not be by a lot, but I have entered into another decade :). Always a great feeling of progress for me!
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76,8 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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622 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 37,27g | Carbs : 21,04g.
Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Abdominais - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Wow, well done! That's a great loss.
03 out 16 por membro: #Dee
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07 out 16 por membro: DMZur
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07 out 16 por membro: jmb3450
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That is awesome! I would be excited too!!
07 out 16 por membro: ny_shelly
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Congrats on your fabulous progress!
07 out 16 por membro: HCB
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Onwards and downwards! Weight, I mean 😄
09 out 16 por membro: Aussie Elise
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Histórico de Peso de cheleletourneau
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