Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Líp: 18,68g | Prot: 35,75g | Carbs : 32,54g.
Pequeno Almoço: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Jantar: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|