Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1137 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 47,24g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: Squirt Diet Squirt (Can), Dole Mixed Fruit Cups, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Strawberry, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Tap Water, Cafe Escapes Chai Latte. Jantar: Squirt Diet Squirt (Can), Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Food Lion Ground Beef, Noodles & Company Snoodledoodle Cookie, Tap Water. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Tap Water. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow - you are doing so well!
03 out 16 por membro: HCB
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03 out 16 por membro: warrenwinter
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Another pound bites the dust!
03 out 16 por membro: ZakChange
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Histórico de Peso de jamiqua
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