Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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106,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 43,15g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios Milk 'n Cereal Bar, Green Tea Orange, Passionfruit & Jasmine. Almoço: Sliced Honey Turkey Breast, 97% Fat Free Sliced Honey Ham, American Cheese Slices, Bologna, Beef, Sliced. Jantar: Yellow Sweet Corn, 2% Fat Milk, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Corn Muffin Mix. mais...
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3655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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