Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1102 kcal
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Líp: 20,03g | Prot: 70,89g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, splenda, Tea, Red Grapefruit. Almoço: Chunk White Albacore Tuna in Water, italian Dressing, cucumber, Lettuce. Jantar: brown rice, Tilapia (Fish). Snacks/Outros: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Nature's Own Honey Wheat Bread , peanut butter, banana, Apple. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DionneEvette
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