Jornal de Blossom1967, 04 out 16

Ik kan wel blijven klagen,.... Komop ! Anita! Je weet hoe het voelde ! Ga weer naar dat gevoel en je kan het!!

96 kg Perdidos até agora: 14 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1311 kcal

Líp: 24,02g | Prot: 62,06g | Carbs : 212,08g.   Pequeno Almoço: Melkan Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Gemengd Volkoren Brood, Hero Delight Bosvruchten Jam. Almoço: Gemengd Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Jantar: Jumbo Rode Kool met Appel, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, HAK Rode Kool, AH Rode Kool met Appel, Jumbo Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Zonnatura Meergranen Koffie, Melkan Karnemelk, A. Vogel Bambu Koffie, Jonagold, Alpro Soya Original. mais...