Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 60,63g | Prot: 43,70g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Чай, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Я Морс Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Тефтели, Оливье без Майонеза. Jantar: Дымов Сырокопченый Бекон, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|