Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 89,35g | Prot: 61,91g | Carbs : 98,27g.
Pequeno Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Calavo Avocado, Sweet Onions, Tomatoes. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), McDonald's Junior Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Chapman's Peanut Butter & Milk Chocolate Ice Cream Bar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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