Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 108,74g | Prot: 43,78g | Carbs : 162,41g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Молочный, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 18%. Almoço: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком, Суп Грибной. Jantar: Красные Помидоры, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Слобода Майонез, Мираторг Бургер из Говядины, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Outros: Дыня, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|