Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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87,0 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2382 kcal
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Líp: 234,17g | Prot: 63,09g | Carbs : 11,77g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Water, PVL MCT Oil. Almoço: Mayo, President's Choice Blue Menu Old Cheddar Cheese, Butter (Salted), Fried Egg, Water, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Jantar: Water, Gay Lea Sour Cream 14%, Beef Stroganoff Burgers. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Aeróbica - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarbAbuser
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