Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
|
81 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 27,52g | Prot: 45,06g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês, Nutrigold Vitamina C Pro. Almoço: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nutrigold Vitamina C Pro, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crapaf
|