Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Líp: 89,63g | Prot: 138,54g | Carbs : 210,75g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Сливочное Масло, Ополье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мираторг Окорок Свиной, Гороховая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Syntrax Изолят, Дикси Груша Конференц, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня, Перекресток Арбуз. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Стокманн Салат Мимоза. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Когони
|