Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 90,24g | Carbs : 112,72g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nesquik Какао, Арахис, Мирролла Рыбий Жир, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Молоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Тандер Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Аджика, Макстори Лапша Лагманная, Синявинское Яйцо Куриное. Jantar: Куриное Филе Вареное, Тандер Соевый Соус Классический, Аджика. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Апельсин, Синявинское Яйцо Куриное, Винегрет. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tumbochkal
|