Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 136,48g | Carbs : 174,68g.
Almoço: Patatas Cocidas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Jantar: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Yogur Sabores, Bacalao. Snacks/Outros: Azúcar, Manzana, Hacendado Masa de Hojaldre, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
caminar - 42 minutos, Conduzir - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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