|
69.3
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 59,25g | Carbs : 118,91g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Вкусный День Творог Обезжиренный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Almoço: Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Йогурт Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Свекольник. Jantar: Вермут, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Кабачковые Оладьи, Ватрушка с Творогом, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|