Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 110,64g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Кофе, Малина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Яблоко, Помидоры, Лук, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Jantar: Сваля Творог 9%, Помидор Запеченный, Белый Рис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Кофе, Чай, Изюм, Сваля Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovskaia
|