Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 42,80g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: Monama Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almoço: Macarronada. Jantar: Laranjas, Maçã, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Snacks/Outros: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Yakult Leite Fermentado. mais...
|
|
1625 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danizinha123
|