Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 117,78g | Prot: 82,17g | Carbs : 61,18g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Linea Adoçante Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Cebolas, Bife de Fígado, Vagem Cozida. Jantar: Sadia Salsichão, Espinafre, Omelete. Snacks/Outros: Brigadeiro Low Carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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