Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 85,55g | Prot: 129,56g | Carbs : 310,26g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный. Almoço: Сметана, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Jantar: Красные Помидоры, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Малика Торт Миндальный, MusclePharm Combat Powder, Арбуз, MusclePharm Combat Powder. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|