Jornal de RndRob, 07 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016

96,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 outubro 2016:

305 kcal

Líp: 18,57g | Prot: 16,19g | Carbs : 17,96g. Pequeno Almoço: Breakfast Burrito. mais...

2913 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Passadeira - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de RndRob