Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
91,5 kg Perdidos até agora: 12,9 kg .    Ainda faltam: 11,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2438 kcal Líp: 31,33g | Prot: 214,47g | Carbs : 231,81g.   Pequeno Almoço: Allspice Ground, Salt, Harvestime Mixed Vegetables, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls, Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Hamburger or Hotdog Rolls, Sprite Sprite Zero (Can). Jantar: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Allspice Ground, Salt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Red Table Wine. Snacks/Outros: Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. mais...
2229 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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