Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 50,37g | Carbs : 110,44g.
Pequeno Almoço: Pomarańcze, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Szpinak, Rukola, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Almoço: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tesco Ciecierzyca w Zalewie, Rukola, Vital Fresh Szpinak Baby, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Jantar: Jajko, Marchewki, tahini, ciecierzyca, sok z cytryny, oliwa z oliwek. Snacks/Outros: Somersby Piwo, Szynka Drobiowa, Światowid Ser Żółty, Jabłko. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suszizkota
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