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Praise the Lord for encouragement and strength to stay on track and keep my focus on my goal. 63 lbs less of me is feeling better every day (even if no more is ever lost). 😀
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78,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 83,68g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Great Value Half & Half. Almoço: Pace Chunky Medium Salsa, Fried Battered Catfish, Chicken Express Fried Chicken Gizzard. Snacks/Outros: Borden Half & Half, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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