Los excesos del finde... Pero merecieron la pena con creces ;-)
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Lo pasamos genial y se cena bien en el Artemisa, verdad?
09 out 16 por membro: Pimosa
|
😀 Un día ,es un día !!! A disfrutar !!! 👍
09 out 16 por membro: Silvi-es+
|
Síiiii, el kilito y medio se baja más o menos rápido, pero los buenos momentos quedan para siempre en nuestro recuerdo <3
10 out 16 por membro: BeckGg
|
Tienes razón, Annatema, pero caí en la tentación de subirme a la báscula con la esperanza de que la debacle no fuera muy grave... Mal hecho por mi parte, jajaja
10 out 16 por membro: BeckGg
|
Dicen que lo ideal es pesarse una vez a la semana o cada 15 días, a primera hora de la mañana e intentando estar lo más "limpio" posible (internamente hablando). Así que creo que eso es lo que debemos aplicarnos, no obsesionarnos con la báscula, tener más en cuenta el volumen que el peso (en el espejo y en cómo nos queda la ropa) y elegir para pesarnos el día posterior a uno en el que hayamos sido buenas jeje. Y si alguna vez caemos en tentaciones morbosas, aquí estamos para ayudarnos y apoyarnos entre todos. Un abrazo Annatema
10 out 16 por membro: BeckGg
|
¡La verdad es que sí! jajaja, pero ¿qué es de la vida sin un puntito de locura? ;-)
11 out 16 por membro: BeckGg
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeckGg
|