Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 48,49g | Prot: 75,07g | Carbs : 116,27g.
Pequeno Almoço: Активиа Термостатная. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Виноград, Капустный Салат. Jantar: Активия Питьевая Натуральная. Snacks/Outros: Груша, Яблоко Зеленое. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas e 5 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 19 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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