Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 68,28g | Prot: 152,18g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Sal, Ovo Mexido. Almoço: Doce Menor Adoçante, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Jantar: Repolho-Roxo, Tomates, Alface, Peito de Frango, Peito de Frango. Snacks/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Tomates. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayara bermond
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