Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 70,04g | Prot: 79,66g | Carbs : 234,13g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Хлеб Бородинский, Морковь, Курица Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Виноград, Пирожное Картошка, Вино Сухое, Рыба в Кляре, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|