Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 69,34g | Carbs : 62,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%, Арахис, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Биотворог 5%, Курага, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Мясо Кролика. Jantar: Ласковое Лето Творог 3%, Курица Вареная, Ласковое Лето Творог 3%. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de labusya
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