Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2010
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 29,44g | Prot: 22,80g | Carbs : 50,70g.
Jantar: fried zucchini, french fries, tilapia. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lhill928
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