Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 65,33g | Prot: 36,96g | Carbs : 236,54g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Виктория Овощи Жаренные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Плов Овощной. Jantar: Красные Яблоки, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Гречка с Мясом, Растительное Масло. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|