Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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59,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Líp: 11,47g | Prot: 12,88g | Carbs : 47,55g.
Pequeno Almoço: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Aspiração - 50 minutos, Limpeza - 49 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzhanceva
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