Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 77,59g | Prot: 48,67g | Carbs : 133,92g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Coffee, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Light Butter. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Utz Pumpernickel Pretzels. Jantar: Corn, Butter, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos. mais...
|
|
1892 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haup4598
|