Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
53,1 kg Perdidos até agora: 9,9 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2897 kcal Líp: 121,46g | Prot: 93,51g | Carbs : 362,35g.   Pequeno Almoço: Lacta Amandita Due, Rapadura Brejeira Ltda. Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Integral, Suco de Limão. Jantar: Lacta Bis, Suco de Laranja Natural, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Outros: Yoki Sorvete de Chocolate, Água, Seara Mortadela de Frango, Acarajé, Lacta Amandita, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Tangerinas, Lacta Mini Diamante Negro. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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