Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 37,81g | Carbs : 160,34g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Актимель Киви-Клубника. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русское Море Морская Капуста Классическая, Фруто Няня Банановый Сок. Jantar: Помидоры, Жареная Картошка, Чай, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Спеленок Пюре Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.soyer
|